TRE Einführungskurs - Januar 2025 in Zürich Leimbach
Sa., 18. Jan.
|Die Hebammenpraxis
Für alle, die sich eine unkomplizierte Methode wünschen um einfach und rasch Stress abzubauen und in Entspannung zu kommen.
Zeit & Ort
18. Jan. 2025, 16:00 – 19:00 MEZ
Die Hebammenpraxis, Leimbachstrasse 56, 8041 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
TRE ist eine einfach erlernbare Methode um körperlichen oder seelischen Stress abzubauen. 7 Körperübungen helfen dir deine Muskulatur zu aktivieren, um den biologisch in uns angelegten Zittermechanismus auszulösen. Das natürliche Schütteln und Vibrieren kann tiefe muskuläre Blockaden lösen und dich in einen Zustand wohliger Entspanntheit führen.
Ich führe dich sorgfältig in die Methode ein und unterstütze dich in deinen ganz eigenen Zitterprozess zu kommen.
Der Einführungskurs findet 1x 3 Stunden statt. Da der Körper für die neue Erfahrung etwas Zeit braucht, kannst du anschliessend deine TRE-Praxis in einer Übungsgruppe vertiefen.
TRE eignet sich auch nach einer schwierigen Geburtserfahrung, um die im Körper gehaltene Energie zu lösen. Bitte nimm vorab mit mir Kontakt auf.
Schwangere können sich gerne anmelden. Für die definitive Teilnahme ist ein telefonisches Vorgespräch mit mir und eine Bestätigung des Frauenarztes notwendig.
Der Gruppenkurs ist in akuten psychischen Krisen nicht geeignet. Falls du unsicher bist, melde dich vor…